Yin Yang Yoga

inspanning als ontspanning waarna je weer helemaal in balans bent.

Yin Yang  is, zoals de naam al zegt, een combinatie van zowel Yin Yoga als Yang Yoga. Yin Yoga bij Bruce Dance Factory  is een Yogastijl waarin ontspanning, mindfulness, mobiliteit en soepelheid van bindweefsel en stimulatie van "levensenergie"( of chi) samenkomen. Bij het yin gedeelte ligt de nadruk vooral op het ontspannen van de spieren.

Yang Yoga bij Bruce Dance Factory  is meer dynamisch, krachtig en vloeiend. Bij het yang gedeelte van de les ligt de nadruk juist op het aanspannen van de spieren. 

Deze les is dus een heerlijke combi van zowel inspanning als ontspanning, waarna je weer helemaal in balans bent. 

Proefles aanvragen

Of schrijf je direct in als nieuwste lid van BDF.

Les Rooster Yin Yang Yoga 
Dinsdag  Les  Leeftijd/level Docent 
10:00-11:00 Yin Yang Yoga  Volw. Begin  Denice v/d Akker 
Onbeperkt sporten/ workoutlessen  voor € 40 per maand 

Proefles aanvragen

Probeer een streetdance les in Eindhoven, Venray, Valkenswaard of Eersel.

Proefles aanvragen

Bruce Dance Factory

Bruce Dance Factory is al meer dan 30 jaar een begrip in Brabant. Bij Bruce Dance Factory staat hip hop en streetdance centraal, maar je kan ook andere dansstijlen volgen, kortom een plek waar iedereen welkom is.

Bruce Dance Productions

Zoekt u een knallende openingsact voor uw evenement? Wilt u uw georganiseerde dag opfleuren? Bruce Dance Productions maakt het mogelijk!

Meer informatie

Facebook

Wordt onze vriend op Facebook!

YouTube

Bekijk onze video's op YouTube